WAS IST COACHING?

 

Coaching ist eine abenteuerliche Reise durch bekannte und unbekannte Gebiete des Lebens.
Sie buchen einen kompetenten Reiseführer, der Ihnen beratend zur Seite steht, um Ihre Ziele zu erreichen. 


Sie verlassen den alten Trott, ausgetretene Pfade und gehen neue Wege.
Gemeinsam mit Ihrem Begleiter erleben Sie sonnige und stürmische Zeiten, erklimmen steile Berge und durchqueren sanfte Täler. 


Sie lassen das schwere Gepäck los, dass Sie am Weitergehen hindert und entdecken eine neue Leichtigkeit. Sie können Neues kennenlernen, das Sie auf Ihrem Weg bereichert. 
Sie begegnen auf dieser Reise zahlreiche Menschen, die Ihnen einen Spiegel vorhalten und entdecken sich selbst - in all Ihren zahlreichen und einzigartigen Nuancen-. 


Am Ende der Reise haben Sie einen besseren Kontakt zu sich selbst.
Sie verfügen über mehr Kraft, Handwerkszeug und Wissen um Ihren zukünftigen Weg - auch ohne Reiseführer - erfolgreich weiterzugehen.




In jedem Bereich des Lebens kann es drängende Probleme, Herausforderungen, Krisen und Fragen geben, bei deren Beantwortung man allein nicht weiterkommt und keine gute Lösung dafür findet. 


Hier ist es oft sinnvoll und notwendig professionelle Hilfe und Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Coaching ist ein Prozess, eine personen-orientierte aktive und zielorientierte Form der Hilfestellung.

Dies bezieht sich auf allgemeine Lebensbewältigung, Unterstützung in Krisen, Standortbestimmung etc. 
Es können dabei sowohl private als auch berufliche Themen behandeln werden. 


Der Coach begleitet den Ratsuchenden (Coachee) über eine bestimmte Zeit und ermöglicht ihm/ihr


  • Das Erkennen von Problemursachen 
  • Klärung und Lösung der zum Problem führenden Prozesse
  • Die Auflösung von überholten Glaubensmustern, Ängsten, Wut und Blockaden 
  • Die Überprüfung von bestehenden Sichtweisen 
  • Die Schulung und  Förderung der Selbstreflexion und -wahrnehmung 
  • Die Entwicklung und Realisierung von neuen Perspektiven und Visionen
  • Einen anderen Umgang mit einer bestimmten Situation/Herausforderung, damit Sie Ihren eigenen gangbaren Weg eigenverantwortlich finden und aktiv gehen
  • Die eigene Zukunft aktiv und positiv gestalten.


Life Coaching ist eine Kurzzeitintervention für „psychisch gesunde“ Menschen.

„Psychische Erkrankungen, Abhängigkeitserkrankungen oder andere Beeinträchtigungen der Selbststeuerungsfähigkeit gehören ausschließlich in das Aufgabenfeld entsprechend ausgebildeter Psychotherapeuten, Ärzte und medizinischer Einrichtungen.“
 
Quelle: Deutscher Bundesverband Coaching e.V.